KOPI

Artikel

Foto: Google.com

Petani,ngopi. Pegawai,ngopi.

Pelajar,ngopi. Mahasiswa,ngopi.

Menteri,ngopi. Presiden,ngopi.

Semua cinta kopi.

KOPI.. We Love you :3

***

Kopi sudah masuk ke semua golongan masyarakat di Indonesia, dari kalangan bawah sampai atas.

Jokowi blusukan, pasti minum kopi. Caesar isterinya cakep, pasti karena banyak duit. Eh gajuga ding! Caesar kan juga cakep.

Kopi juga sudah menjadi sahabat-sahabat bagi para perokok. Ngopi akan terasa lebih nikmat jika dihidangkan bersama rokok. Ngopi tanpa ngerokok itu ibarat “Michael Jackson tanpa IHI-nya”. Gak Nendang!

Bukan cuma pria saja yang doyan ngopski, para perempuan juga banyak yang doyan ngopski. Tapi kebanyakan cewe sukanya ‘white kopi’, biar kulitnya ikutan putih gara-gara abis ngopi. #Lah

Minum kopi jangan berlebihan, Batas wajar konsumsi kafein adalah 300mg/hari atau setara dengan 3 cangkir kopi. Tapi bukan cangkirnya bang Benyamin Sueb ya. itu kegedean.

Jadi maksimal ngopi yang baik adalah 3 gelas sehari, jangan lebih kalau ngga mau bahaya dalam kopi menyerang kalian.

Dan usahain kalo abis ngopi minum susu atau air putih, karena bukan hanya untuk proses detoksifikasi. Tapi juga untuk mencegah karang pada gigi dan bau jigong.

Kopi kalo diminum dengan cara benar dan secukupnya maka manfaatnya akan kita rasakan. Tapi sebaliknya, kalau diminum berlebihan maka kita akan terkena dampak buruknya kopi. Berikut manfaat dan dampak buruk ngopi yang gue tau.

1. Supaya tidak ngantuk

Ini sudah jelas. Gue pun demikian, kalo mata udah mulai sayu, langsung lari ke kantin untuk ngopi, dan ngasut temen dengan iming-iming gue bayarin. Hahaha

Kebanyakan orang kalo ngantuk pasti ngopi, masa iya lagi ngantuk tiba-tiba reflek langsung nyebokin janda yang lagi boker?

2. Menghilangkan lelah

Entah pada penikmat kopi yang lain pada ngerasain atau tidak bahwa dengan ngopi pikiran jadi rileks dan pegal pada badan pun akan terasa hilang kalau habis beraktivitas seharian. Tapi yang gue rasain gitu, kalo abis ngopi pikiran jadi santai lagi, hidup jadi selo.

3. Menghilangkan sakit kepala

Kopi mengandung kafein. Dan dalam penelitian, kafein adalah senyawa yang memiliki khasiat anti nyeri yang bisa menghilangkan sakit kepala, namun beda jadinya kalau dikonsumsi secara berlebihan, 4-5 gelas misalnya, ini malah akan menimbulkan pusing pada kepala. So, perhatikan dosis ngopi kalian.

4. Menurunkan stress

Udah gue bilang diatas, ngopi tuh bikin pikiran jadi tenang. dan kalo pikiran udah tenang, insha allah jadi ga gampang stress.

5. Sakit perut

Sakit perut abis ngopi itu biasanya karena minum kopi terlalu banyak, sehingga kafein yang berada didalam kopi meningkatkan produksi asam lambung kalian. Maka dari itu, ngopi lah kalau perut udah ada isinya, jangan dalam keadaan kosong, nanti malah atit iyut :p

Ngopi jangan sembarangan!

6. Kencing terus

Kafein dalam kopi memiliki efek samping sebagai diuretik. Maka dari itu, jangan kebanyakan ngopi, tar duit abis buat bayar toilet, apalagi sekarang toilet udah gaboleh seribu walaupun cuma kencing doank :(

7.Meningkatkan kekuatan otak

Kopi juga mengandung antioksidan yang baik untuk otak. Dengan meminum kopi maka antioksidan didalam kopi akan menangkal kerusakan sel otak dan membuat kerja jaringan saraf menjadi lebih maksimal.

8. Menjaga kesehatan hati

Berdasarkan penelitian yang gue baca dikoran tatakan gorengan alfa midi, kopi bisa menurunkan risiko kanker hati sebanyak 43%

9. Membantu proses pembakaran lemak

Kata peneliti sih kalo ngopi, otot lebih memilih lemak dari pada karbohidrat sebagai sumber energi. jadi buat yang gendut, sebelum olahraga sebaiknya ngopi dulu, biar lebih cepet bakar lemaknya

Ada yang mau nambahin tentang dampak positif dan negatif apabila meminum kopi? Tulis di comment box ya. See you !


Baca juga: Hallo Jakarta, Jangan Pagi Dulu Yaa

Bagikan

Jangan lewatkan

KOPI

4/ 5

Oleh manap fama

manap fama Minggu, Mei 25, 2014 14 Komentar